Curso Administración del Tiempo – Consigna 4

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Este debate contiene 34 respuestas, tiene 32 mensajes y lo actualizó  Jorge Armando Soto García hace 1 mes, 1 semana.

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  • #76491

    a.bravonegrete
    Participante

    ¡Buenas tardes!, los tips que yo realizó para poder organizar mi tiempo es realizar las actividades por bloques ( después de 3 o 4 horas me doy un tiempo para poder descansar,  salgo a caminar 30 minutos para despejar mi mente). Es bueno sentirse comodo mientras trabajadas, por eso recomiendo trabajar en un lugar iluminado, ventilado y con suficiente silencio para poder concentrarte; también consumó productos como arándanos, nueces y almendras para mejor mi concentración y tener más enérgia para poder realizar mis actividades .

     

    #76689

    Hola, lo que realizo entre tareas es cada cierto tiempo o cuando lo considere necesario me tomo unos minutos lara respirar afuera, voy por un vaso de agua pura y ya luego vuelvo, también me ha servido escuchar música mientras realizo mis actividades del día.

    #78337

    Hola a todos, las actividades que me gustan realizar entre actividades son enfocadas en su mayoría a distraerme un poco tales como hacer un poco de ejercicio, tocar la guitarra, entre otras además de esta forma aprovecho para descansar de la vista ya que por lo general paso mucho tiempo frente a la computadora. Y todo eso me ayuda a desarrollar mejor las actividades y a evitar muchas veces la acumulación de estrés.

    #78954

    lm.vivancolopez
    Participante

    es importante delimitar las fechas de inicio y fin de cada una de nuestras actividades, con esto se tiene un orden y se le puede dar la importancia y recursos necesarios a cada cosa. la multitarea puede ser efectiva bajo ciertas circunstancias y desarrollarla correctamente requiere de ciertas habilidades.

    #79418

    <span style=”font-size: 90%;”>Uno de los puntos a considerar en la multi tarea es que nos distraemos fácilmente por estar pensando en otras actividades que debemos realizar, hay que recordar que no debemos abarcar tantos temas en una sola sesión laboral o estudiantil, ya que esto en vez de ayudarnos nos perjudica.</span>
    <span style=”font-size: 90%;”>Como bien lo dice la lectura, es necesario crear una lista de actividades y priorizar las que son urgentes y las que son importantes, así podemos dedicarle de tiempo completo nuestra concentración a la actividad e incluso podemos terminarla en un tiempo más corto del que creíamos que necesitábamos.</span>
    <span style=”font-size: 90%;”>Cabe aclarar que también debemos darnos un pequeño descanso entre actividades, ya que algunas pueden ser muy exhaustivas y provocar que nuestro rendimiento sea mucho menor conforme pasa el tiempo, yo opino que con 5 o 10 minutos de relajación entre actividades pesadas es más que suficiente para poder continuar con un día pro activo.</span>

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